Inhaltsverzeichnis
~10 Min.
Aufbauzeit
max.
150 kg
KG
75 kg
ORIGINAL
ORIGINAL
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Quad S-10 Elektro
Quad S-10 Elektro
Quad S-10 Elektro
Quad S-10 Elektro
BEDIENUNGSANLEITUNG
BEDIENUNGSANLEITUNG
HT5000
LAUFBAND
Artikelnummer: PR0025959
MIWEBA.DE
Miweba GmbH - Gewerbepark 20 - 96149 Breitengüßbach
Tel.: 0 95 44 987 908 0 - Mail: [email protected]
sports
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Inhaltszusammenfassung für MIWEBA SPORTS HT5000
- Seite 1 ORIGINAL ORIGINAL Quad S-10 Elektro Quad S-10 Elektro Quad S-10 Elektro Quad S-10 Elektro BEDIENUNGSANLEITUNG BEDIENUNGSANLEITUNG HT5000 LAUFBAND Artikelnummer: PR0025959 MIWEBA.DE Miweba GmbH - Gewerbepark 20 - 96149 Breitengüßbach Tel.: 0 95 44 987 908 0 - Mail: [email protected] sports...
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Seite 2: Einleitung
EINLEITUNG Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir möchten Sie zum Kauf Ihres neuen Trainingsgeräts der Marke Miweba Sports beglückwünschen. Miweba Sports bietet eine breite Palette an Heimtrainern und Fitnessgeräten wie beispielsweise Ergometer, Laufbänder und Indoor Cycles an. Alle Geräte entsprechen den derzeit gültigen Normen und verfügen somit über höchste Qualitätsstandards. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Technische Daten Wichtige Sicherheitshinweise Produktübersicht Lieferumfang Montageanleitung Kontrolle und Inbetriebnahme Bedienungsanleitung Konsole Trainingsprogramme Aufwärmübungen 10. Trainingsanleitung Wartung und Instandhaltung 12. Entsorgung miweba.de @miwebatv @miwebasports @miweba.de @miwebagmbh HILFE ZUM PRODUKT Weitere Informationen wie YouTube-Aufbauvideos, FAQs zum Produkt sowie technische Daten fi ndest Du unter diesem Link. -
Seite 4: Technische Daten
1. TECHNISCHE DATEN Produktgewicht: 75 kg Max. Benutzergewicht: 150 kg Produktmaße (ausgeklappt): 174,5 x 78,5 x 120,5 cm (Länge x Breite x Höhe) Produktmaße (eingeklappt): 113 x 78,5 x 142 cm (Länge x Breite x Höhe) Lauffläche: 130 x 48 cm Geschwindigkeit: 1,0–18,0 km/h Direktwahl:... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie dieses gesamte Dokument vor der Inbetriebnahme und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Es liegt in Ihrer Verantwortung, jeden Nutzer dieses Geräts in allen Sicherheitsvorkehrungen und Hinweisen sorg- fältig und ordnungsgemäß zu unterweisen. Bewahren Sie diese Gebrauchsanleitung sicher und sorgfältig auf! Warten Sie das Gerät regelmäßig, da die Gewährleistung ansonsten verfallen könnte. - Seite 6 2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (FORTSETZUNG) 9. Dieses Gerät darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden. 10. Wischen Sie Schweißtropfen direkt nach dem Training mit einem weichen Tuch vom Gerät ab. Verwenden Sie zur Reinigung keine Scheuermittel oder ätzenden Reinigungsmittel. 11. Tragen Sie geeignete Trainingskleidung, wenn Sie dieses Gerät benutzen. Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt werden und dem Fuß...
- Seite 7 2. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (FORTSETZUNG) Wie viel Platz benötigen Sie, wenn Sie das Fitnessgerät benutzen? Wenn Sie Ihr Trainingsgerät benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können.
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Seite 8: Produktübersicht
3. PRODUKTÜBERSICHT Computerkonsole Safety-Key bzw. Sicherheitsschlüssel als Not-Aus Display Pulsmesser Handlauf Stützrohr Motorabdeckung Serviceöff nung für Silikonöl Laufmatte Laufrahmen Hauptrahmen Transportrolle AUX out SD Karte Kopfhörerausgang USB-Anschluss AUX in Kurzwahltaste: Geschwindigkeit 3 / 6 / 9 / 12 km/h Steigung Geschwindigkeit 0–15 % 1,0–18,0 km/h... -
Seite 9: Lieferumfang
4. LIEFERUMFANG 4. LIEFERUMFANG Name Laufband 1x Kunststoff verkleidung Laufband 6 Stück M8 x 20 1 x 6mm Inbusschlüssel Audiokabel 2 x M8x60 1 x Allzweckschlüssel Sicherheitsschlüssel 2 Stück 2 x Abdeckung zur Kreuzschlitzschrauben Federdämpfung 4 x 16 mm 2 x M8 Mutter 1 x Silikonöl Schmiermittel 8 x Unterlegscheibe... -
Seite 10: Montageanleitung
5. MONTAGEANLEITUNG 1. Vorbereitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, achten Sie auf ausreichenden Freiraum im Radius von 2 m. Verwenden Sie ausschließlich das mitgelieferte Zubehör. Kontrollieren Sie den gesamten Lieferumfang auf Vollständigkeit, ehe Sie mit der Montage beginnen. Auf den vorherigen Seiten fi nden Sie Angaben zum Produkt und zum Lieferumfang. Bei fehlenden Teilen kontaktieren Sie Ihren Händler! HINWEISE: 1. -
Seite 11: Kontrolle Und Inbetriebnahme
6. KONTROLLE UND INBETRIEBNAHME HINWEISE: Stellen Sie nach Abschluss der Montage sicher, dass alle Bestandteile mit dem dazugehörigen Befestigungs- material gerade und sauber angebracht sind. Überprüfen Sie alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion. Wenn alles in Ordnung ist, machen Sie sich langsam mit dem Gerät vertraut und nehmen Sie die individuellen Einstellungen vor. -
Seite 12: Bedienungsanleitung Konsole
7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE EINGABEFUNKTIONEN BESCHREIBUNG EINGABE Laufband starten: Nach Betätigen der Eingabe startet das Laufband bei 1 START km/h. Laufband anhalten: Nach Betätigen der Eingabe wird das Laufband langsamer, STOP bis es zum Stillstand kommt. Geschwindigkeit einstellen: Sie können die Geschwindigkeit des Laufbands KURZWAHLTASTE während des Betriebs per Kurzwahltaste auf 3 km/h, 6 km/h, 9 km/h oder 12 km/h einstellen. - Seite 13 7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE (FORTSETZUNG) FEHLERBEHEBUNG CODE URSACHE LÖSUNG a) Kein Strom a) Mit Stromnetz verbinden b) Netzschalter nicht einge- b) Netzschalter einschalten schaltet Display c) Leiterplatte funktioniert nicht c) Überlastungsschutz drücken oder Leiterplatte ersetzen funktioniert d) Signalstromkreis nicht an- d) Signalstromkreis neu anschließen oder ersetzen nicht geschlossen e) Computer defekt...
- Seite 14 7. BEDIENUNGSANLEITUNG KONSOLE (FORTSETZUNG) FEHLERBEHEBUNG CODE URSACHE LÖSUNG a) Motorkabel nicht richtig ver- a) Motorkabel neu verbinden bunden b) Offener Motor-Stromkreis b) Motor ersetzen c) Motor Leerlauf c) Neu zusammenbauen, testen a) Integrierte Treiberschaltung a) Integrierte Treiberschaltung neu einsetzen, auf Pins achten für Speicher nicht richtig ein- gesetzt b) Integrierte Treiberschaltung...
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Seite 15: Trainingsprogramme
8. TRAININGSPROGRAMME Bestimmen Sie selbst die Trainingsintensität, indem Sie entweder mit manuellen Einstellungen trainieren oder zwi- schen 12 unterschiedlichen vordefi nierten Trainingsprogrammen wählen. Stellen Sie mit der PROG.-Taste auf dem Bedienfeld das gewünschte Programm ein. Geschwindigkeit während Zeitabschnitte von 1–16, wobei ein Zeitabschnitt so lange wie die Gesamtdauer geteilt durch den Wert 20 ist. der Zeitabschnitte ZEIT ZEIT... -
Seite 16: Aufwärmübungen
9. AUFWÄRMÜBUNGEN ACHTUNG: Konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Geräts Ihren Hausarzt, vor allem wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben. Dieses Gerät sollte nur benutzt werden, wenn ein Arzt dies be- fürwortet. Die im Display angezeigte Herzfrequenz stellt lediglich eine Referenz dar und kann vom tatsächlichen Puls abwei- chen. - Seite 17 9. AUFWÄRMÜBUNGEN (FORTSETZUNG) Bedienungsanleitung Stand 06.07.2020 - GERMAN - Artikelnummer: PR0025959...
- Seite 18 9. AUFWÄRMÜBUNGEN (FORTSETZUNG) Vorderen Oberschenkel (Quadrizeps) dehnen Legen Sie einen vorderen Fuß seitlich auf und ziehen Sie den anderen Fuß mit der Hand langsam 30 Sek. Richtung Gesäß. Halten Sie den Fuß etwa 30 Sekunden in dieser Position. Zur Unterstützung des je Seite Gleichgewichts können Sie den vorderen Fuß...
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Seite 19: Trainingsanleitung
10. TRAININGSANLEITUNG Nach Ihrer Aufwärmphase können Sie mit dem eigentlichen Sport beginnen. Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm so, dass die Leistung und Anstrengung gegenüber den Aufwärmübungen erhöht wird. Das Trainingsprogramm sollte jedoch hinsichtlich der Intensität immer so gewählt werden, dass Sie Ihre Trainingseinheit konstant bis zum Ende durchhalten können. -
Seite 20: Wartung Und Instandhaltung
11. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG Das Gerät muss geerdet sein. Wenn das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden. Achtung: Stromkabel nicht verwickeln! LAGERUNG: Stellen Sie das Gerät an einem trockenen und ebenen Ort auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit und Nässe. - Seite 21 11. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG (FORTSETZUNG) Pfl egen des Laufbands Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Verwen- den Sie niemals aggressive Reinigungsmittel zur Oberfl ächenreinigung, da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet. Die Laufmatte ist am Anfang neuwertig und geradlinig.
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Seite 22: Entsorgung
11. WARTUNG UND INSTANDHALTUNG (FORTSETZUNG) Straff en des Antriebsriemens Wenn der Antriebsriemen nach einer gewissen Nutzungsdauer lose ist, dann befolgen Sie folgende Schritte: 1. Öff nen Sie die Motorabdeckung 2. Ziehen Sie den Justierbolzen im Uhrzeigersinn an, bis der Antriebsriemen nicht mehr rutscht. Justierungsbolzen 12. -
Seite 23: Eu-Konformitätserklärung Eu-Declaration Of Conformity
Die alleinige Verantwortung für die Ausstellung dieser Konformitätserklärung trägt der Hersteller. We herewith confirm that the following appliance complies with the mentioned directives. This declaration of conformity is issued under the sole responsibility of the manufacturer. Laufband HT5000 Artikelbezeichnung: Article description:...